L-Leucine Аминокислоты спортивное питание в магазине Спорт-ЕДА
г. Гомель
ул. Крестьянская 41-Б (р-н Центрального Рынка)
тел.+37529 654-37-12
пр. Ленина 18
тел.+37529 664-37-12
MYPROTEIN L-LeucineЧто такое L-лейцин?
L-лейцин является незаменимой аминокислотой, которая разбивается на жировые структуры. Будучи незаменимой аминокислотой, лейцин не может синтезироваться организмом человека, в связи с чем, должен быть получен из пищи, например, орехов, коричневого риса и хлеба из цельной пшеницы, или же может быть получен из пищевых добавок. Всего, содержание L-лейцина в белковых структурах вашего организма равняется примерно 8%. Лейцин также является 4-й самой концентрированной аминокислотой в ваших тканях.
Будучи одной из трёх основных BCAA, L-лейцин является основой вашего здоровья. Основные функции лейцина в спорте:
Помогает сохранить сухую мышечную массу
Снабжает ваше тело энергией в периоды стресса (например, при выполнении физической нагрузки)
Сохраняет гликоген (глюкозу, которая содержится в мышечных тканях и используется как источник энергии при выполнении движений) в мышцах
Сохраняет баланс азота
Повышает умственную ясность в периоды выполнения интенсивных физических упражнений
Преимущества L-лейцина
В двух словах - эффекты от приёма L-лейцина в рационе питания значительны. Лейцин является сильнейшим из BCAA и также известен как "лимитирующий нутриент". Это означает, что вам необходимо иметь количество лейцина, пропорциональное другим аминокислотам для полной утилизации продуктов питания в организме!
Если вы не будете получать достаточное количество L-лейцина в вашем рационе, вы не сможете получать максимальную пользу от белка, который вы употребляете, вне зависимости от того, сколько вы его употребляете. Более важно то, что при недостатке L-лейцина в вашем рационе, деньги, которые вы тратите на поддержание здорового рациона питания, могут быть потрачены напрасно.
Кому подходит L-лейцин?
L-лейцин подходит для человека желаюшего увеличить своё ежедневное потребление L-лейцин и незамениных аминокислот.
В качестве пищевой добавки мы рекомендуем принимать 2-3г, 2 раза в день. Для оптимального результата, принимайте за 45 минут до тренировки, а также после неё. Одной порции в дни без тренировок должно быть достаточно.
Добавьте 1 маленькую MP ложку продукта с горкой (2г) в выбранное вами количество воды или сока и сразу выпейте. Лучше всего принимать на пустой желудок. Состав на 3гр
3 гр Лейцина
В нашем магазине Спорт-ЕДА вы найдёте протеин на любой вкус и цвет, сывороточный, казеин, соевый изолят, протеин для веганов (изолят горохового, рисового протеина) комплексные протеины (концентрат изолята, казеина, с добавлением глютамина и BCAA) большой выбор предтренировочных комплексов, также есть в пробниках (жидкие, порошок, гели).
У нас также большой выбор хондропротекторов, комплексы для поддержки здоровья суставов и связок (глюкозамин, хондроитин, мсм) также коллаген, морской и животного происхождения, с добавлением (магния, витамина С, В3, В6 и гиалуроновой кислоты). Большой выбор омега 3 для вашего здоровья, разной концентрации и добавками, такими как (витамин Д3, коэнзим Q10, органический красный дрожжевой рис).
Ещё в Спорт-ЕДА можно выбрать эффективный жиросжигатель, разных брендов и дозировок, даже есть ночной жиросжигатель (вы спите, а он действует) также большой выбор Л-карнитина, как в капсулах так и жидкий, с различными добавками (кофеин, таурин, аргинин, хром, В6, с экстрактом зелёного чая).