Одноразовую порцию препарата - 4 капсулы запить 300 мл воды. В зависимости от необходимости рекомендуется употреблять 2-3 порции в день. В дни тренировок: I порция - за 30 мин. до первого приема пищи, II порция - за 30 мин. до тренировки, III порция - непосредственно после тренировки. В дни свободные от тренировок: I порция - за 30 мин. до первого приема пищи, II порция - за 30 мин. до главного приема пищи.

Если вам нужно набрать массу, у нас в магазине Спорт-ЕДА  вы найдёте всё что нужно. У нас большой выбор генеров, разных брендов и фасовок (от 1кг до 5кг). С ним вы легко наберёте массу, так как в нём больше углеводов, а белка меньше. Гейнер идёт с различными добавками, такими как креатин, таурин, с витаминами. Гейнер можно принимать с креатином, так вы будете ещё быстрее набирать массу.

У нас в магазине огромный выбор креатина, таких брендов как Trec nutrition, Allnutrition, Activlab, Olimp, Maxler, Biotech, Nutrend, Ostrovit, 6pak, Musclelab. Все они представлены в разных фасовках, как в порошке, так и в капсулах. Есть с добавлением таурина. Большой выбор как креатина моногидрата, так и трикреатин малата, есть который вообще не задерживает воду креатин PH-X. Креатин даст вам силовые показатели, выносливость, набор сухой мышечной массы и ваши тренировки станут намного эффективнее.

В нашем магазине Спорт-ЕДА вы найдёте протеин на любой вкус и цвет, сывороточный, казеин, соевый изолят, протеин для веганов (изолят горохового, рисового протеина) комплексные протеины (концентрат изолята, казеина, с добавлением глютамина и BCAA) большой выбор предтренировочных комплексов, также есть в пробниках (жидкие, порошок, гели).