Gaspari Nutrition Glutamine – это ультрачистый легко растворимый глютамин, который поддержит восстановление мышц и уменьшит их болезненность.

Считается, что до 60 процентов свободных аминокислот в мышцах синтезируется как раз из глютамина. Потребность в нем обычно компенсируется приемом пищи, однако во время стрессов, в том числе и во время интенсивных упражнений, уровень глютамина в организме резко уменьшается, поэтому возникает выраженный дефицит данной аминокислоты, что и обуславливает ее прием в виде добавок.

Глютамин важен для контроля уровня сахара, улучшения работоспособности головного мозга и предотвращения наступления перетренированности. Перетренированность – это повышенный уровень кортизола, уменьшение выработки анаболических гормонов, истощение запасов гликогена и снижение иммунитета. Противодействуя ее негативным факторам, глютамин способствует росту мышечной массы.

Вдобавок ко всему, глютамин относится к тем немногочисленным аминокислотам, прием которых вызывает дополнительную секрецию гормона роста, который обладает выраженными анаболическими свойствами. Кроме того, он подавляет секрецию кортизола, препятствуя разрушению мышечной массы.

Глютамин, как аминокислота, используется для выработки белка, а также является предшественником для синтеза других аминокислот.

В процессе метаболизма он может преобразовываться в печени в глюкозу, способствуя тем самым увеличению запасов гликогена в мышцах, поэтому наряду с глюкозой глютамин может выступать в роли источника энергии.

Следует отметить, что прием глютамина подразумевает обильное питье в течение, что является обязательным условием для обеспечения его эффективного воздействия на организм.

Питательные вещества в порции продукта (одна чайная ложка = 5 грамм):
L-Глутамин – 5 грамм

Ингредиенты:

L-глутамин фармацевтического качества.

Как принимать:
Смешайте порцию (1 чайную ложку) с 200-300 мл воды. Принимайте 1-2 порции в вдень.