Магний в форме Глицинат SNT Magnesium Glycinate 200 мг в Спорт-Еда магазины спортивного питания

 

г. Гомель

ул. Крестьянская 41-Б (р-н Центрального Рынка)

тел.+37529 654-37-12 

пр. Ленина 18

тел.+37529 664-37-12

 

 

 

SNT Magnesium Glycinate 200 мг Всеобъемлющая поддержка организма

это высококачественная добавка Магний в форме Глицинат, созданная для поддержания нормального уровня магния в организме. Магний — это важный минерал, участвующий в множестве физиологических процессов, необходимый для здоровья и отличного самочувствия.

 

Преимущества формы глицината магния

Глицинат магния — это форма магния, связанная с аминокислотой глицином, что делает её особенно эффективной для усвоения организмом. Вот несколько причин, почему глицинат магния лучше других форм:

 

- Глицинат магния реже вызывает желудочно-кишечные расстройства.

 

- Не только обеспечивает поступление магния, но и способствует расслаблению, что может улучшить качество сна и снизить уровень стресса.

 

- Глицин — это аминокислота, обладающая успокаивающими свойствами.

 

- Эта форма магния активно участвует в сокращении и расслаблении мышц, что помогает предотвратить судороги и улучшает выносливость во время тренировок.

 

Полезные свойства Магния для каждого:

 

- Оптимизация обмена веществ

Магний играет ключевую роль в метаболизме углеводов, жиров и белков, способствуя эффективному использованию энергии и поддержанию нормального обмена веществ.

 

- Улучшение качества сна

Магний известен своими успокаивающими свойствами. Он помогает расслабиться и улучшает качество сна, что особенно важно для восстановления после интенсивных тренировок.

 

- Снижение уровня стресса

Добавка способствует нормализации уровня кортизола, "гормона стресса", что помогает справляться с эмоциональными нагрузками и улучшает общее самочувствие.

 

- Поддержка здоровья сердца

Магний играет важную роль в поддержании нормальной сердечно-сосудистой функции, регулируя сердечный ритм и снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 

- Улучшение состояния кожи

Магний способствует поддержанию здоровья кожи, помогая избежать сухости и других проблем благодаря своей способности регулировать уровень влаги.

 

SNT Magnesium Glycinate 200 мг — это идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Поддержите свой организм с помощью этой мощной добавки, которая поможет вам достигнуть ваших фитнес-целей, значительно повысить энергию и качество жизни.

 

Форма выпуска и состав:

Капсулы, каждая из которых содержит 200 мг магния в виде глицината.

 

Рекомендованная доза:

1-2 капсулы в день, желательно во время еды, для лучшей усвояемости.

 

 

 

 

 

Как правильно принимать глицинат магния для достижения наилучших результатов

Для того чтобы получить максимальную пользу от глицината магния, важно следовать рекомендациям по его применению. Вот несколько советов о том, как правильно принимать эту добавку:

 

- Определите подходящую дозу

Рекомендуемая доза обычно составляет от 200 до 400 мг магния в день. Для начала вы можете начать с 200 мг и постепенно увеличивать дозу, если это необходимо, и если нет никаких побочных эффектов.

 

- Время приема

Принимайте глицинат магния во время еды. Это поможет улучшить усвоение и снизить вероятность желудочно-кишечных расстройств. Некоторые предпочитают принимать его перед сном для улучшения качества сна и расслабления.

 

- Разделите дозу

Если вы планируете принимать более 200 мг в день, разделите дозу на два или три приема. Это поможет улучшить усвоение и снизить нагрузку на организм.

 

- Поддерживайте регулярность

Чтобы достичь наилучших результатов, принимайте глицинат магния регулярно. Создайте привычку включать его в свой ежедневный рацион.

 

- Комбинируйте с другими добавками

Глицинат магния хорошо сочетается с другими минералами и витаминами, такими как витамин D и кальций, которые могут дополнительно поддерживать здоровье костей и улучшать обмен веществ.

 

- Обратите внимание на индивидуальные реакции

Следите за своим состоянием и реакцией организма на добавку. Если вы заметили какие-либо неприятные симптомы, такие как тошнота или диарея, попробуйте уменьшить дозу или проконсультироваться с врачом.

 

- Консультация с врачом

Прежде чем начинать прием добавок, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

 

Следуя этим рекомендациям, вы сможете оптимизировать прием глицината магния и извлечь из него максимальную пользу для здоровья, улучшения физической работоспособности и общего самочувствия.